10 Manfaat dari STMJ

Manfaat dari STMJ – Kalo lagi keluar malem pengen deh minum yang anget-anget, misalnya STMJ ini. Minuman tradisional Susu Telur Madu Jahe ini adalah salah satu minuman yang punya banyak peminat nih YOTers. STMJ sendiri punya citarasa yang khas dan unik banget! Selain itu, ternyata STMJ punya banyak manfaat lho, antara lain:

Baca Juga:

• 10 Manfaat dari Gula Aren
• 10 Manfaat dari Teh Oolong

10 Manfaat dari STMJ: 

1. STMJ mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein dari telur, kalsium dari susu, dan berbagai vitamin dan mineral. 
2. Dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.
3. Kandungan karbohidrat dan gula alami dalam STMJ dapat memberikan dorongan energi cepat, yang berguna jika Anda merasa lelah atau lesu.
4. Jahe adalah salah satu bahan utama dalam STMJ, dan jahe dikenal memiliki sifat menghangatkan tubuh. Ini dapat membantu mengatasi kedinginan atau flu.
5. Madu adalah sumber antioksidan dan memiliki sifat antibakteri. Konsumsi madu dalam STMJ dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Kandungan protein dalam telur dapat membantu dalam proses pemulihan tubuh setelah penyakit atau cedera.
7. Minuman hangat seperti STMJ dapat membantu meredakan stres dan memberikan rasa kenyamanan.
8. Kombinasi susu dan madu dalam STMJ dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, sehingga Anda merasa lebih segar dan bugar di pagi hari.
9. Jahe juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan.
10. STMJ yang dibuat dengan susu rendah lemak dan madu murni dapat membantu menjaga berat badan dalam batas yang sehat, terutama jika dikonsumsi dengan porsi yang sesuai.

 

Nah, itu dia manfaat dari STMJ untuk kehidupan sehari-hari. Selain sebagai minuman yang sehat. Ternyata, STMJ punya banyak sekali manfaat lain ya. 

Gimana YOTers, suka minum STMJ, nggak?