10 Penyebab Nyeri Payudara yang Sering Diabaikan, Kenali Gejalanya

Merdeka.com - Penyebab nyeri payudara sering diabaikan dan tidak menjadi perhatian. Wanita dari segala usia melaporkan mengalami nyeri payudara, yang juga dikenal sebagai mastalgia. Nyeri bisa terjadi sebelum dan sesudah menopause. Namun, nyeri payudara paling sering terjadi selama tahun-tahun reproduksi.

Tingkat keparahan dan lokasi nyeri payudara dapat bervariasi. Nyeri bisa terjadi di kedua payudara, satu payudara, atau di ketiak. Tingkat keparahan dapat berkisar dari ringan hingga parah dan biasanya digambarkan sebagai nyeri tekan, rasa terbakar yang tajam, atau pengetatan jaringan payudara.

Perubahan hormonal akibat menstruasi, kehamilan, menyusui, dan menopause juga dapat berpengaruh pada jenis nyeri payudara yang dialami. Berikut merdeka.com merangkum penyebab nyeri payudara yang dilansir dari laman medical news today:

Kista payudara

Penyebab nyeri payudara yang pertama yakni karena tumbuhnya kista payudara. Beberapa wanita memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi payudara yang menyakitkan daripada yang lain. Kadang-kadang, perubahan saluran susu atau kelenjar dapat menyebabkan pembentukan kista payudara .

Kista payudara bisa terasa seperti benjolan di payudara. Kista tersebut kantung berisi cairan yang bisa lunak atau keras. Ia bisa jadi menyebabkan rasa sakit atau tidak sama sekali. Kista ini biasanya membesar selama siklus menstruasi dan hilang begitu menopause tercapai.

Kebanyakan kista payudara terdiri dari cairan, bukan sel. Kista berbeda dari tumor, dan tidak bersifat kanker.

Efek Pengobatan

Obat-obatan tertentu dapat menjadi penyebab nyeri payudara. Pengobatan yang terkait dengan peningkatan nyeri payudara meliputi :

obat-obatan yang mempengaruhi hormon reproduksi

beberapa perawatan untuk kesehatan mental kondisi

beberapa perawatan kardiovaskular

Orang dengan nyeri payudara harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk melihat apakah ada obat mereka yang berpengaruh.

Operasi payudara

Operasi payudara yang sedang berlangsung dan pembentukan jaringan parut dapat menjadi penyebab nyeri payudara.

Tingkat keparahan dan jenis nyeri bervariasi antar individu dan berkisar dari tidak nyeri hingga nyeri parah. Ini bisa terjadi akibat kerusakan saraf atau pembengkakan. Nyeri dapat mempengaruhi permukaan payudara, atau mungkin dalam.

Jumlah dan jenis nyeri dapat berubah seiring waktu. Segera setelah pembedahan, nyeri bisa menjadi parah. Efek jangka panjang yang mungkin terjadi meliputi:

peningkatan sensitivitas

rasa sakit saat menyentuh area tersebut

sensitivitas berkurang dan kemungkinan mati rasa

ketidakmampuan untuk mengangkat lengan di atas kepala

kesulitan mengemudi, membuat kerajinan tangan, dan aktivitas rutin lainnya

Kostokondritis

Costochondritis, atau sindrom costosternal, adalah peradangan tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang dada.

Itu bisa terjadi dengan artritis. Artritis di leher atau punggung atas juga bisa menyebabkan nyeri atau mati rasa di dada. Itu juga dapat terjadi dengan cedera atau ketegangan fisik.

Terkadang, mungkin ada pembengkakan. Ini tidak berhubungan dengan payudara, tetapi menyebabkan rasa sakit seperti terbakar yang bisa disalahartikan dengan nyeri payudara.

Kondisi ini paling sering menyerang wanita dan orang berusia di atas 40 tahun.

Perubahan payudara fibrokistik

Perubahan payudara fibrokistik dapat menyebabkan satu atau kedua payudara menjadi kental, lunak, dan bengkak. Ini karena penumpukan kista berisi cairan dan jaringan fibrosa. Mungkin juga ada cairan dari puting susu.

Kondisi tidak berbahaya ini tidak jarang terjadi pada wanita berusia antara 20-an dan 50-an. Itu tidak terkait dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi .

Beberapa perubahan yang mungkin membantu mengurangi ketidaknyamanan meliputi:

mengikuti diet rendah garam

menggunakan obat pereda nyeri ringan

Setidaknya satu studi telah menyarankan bahwa vitamin E dan suplemen B6 dapat membantu dengan Mastalgia siklik, dan perubahan terutama fibrokistik. Namun, tinjauan sistematis menyimpulkan bahwa vitamin tidak membuat perbedaan.

Pengurangan kafein dan minyak evening primrose sering direkomendasikan, tetapi satu tinjauan sistematis telah menyimpulkan bahwa ini tidak efektif dalam mengobati nyeri payudara.

Mastitis

Mastitis adalah infeksi payudara yang menyakitkan. Ini paling sering terjadi selama menyusui, karena saluran susu yang tersumbat. Namun, itu bisa terjadi di lain waktu.

Gejala mungkin terjadi yaitu:

demam

sakit

kelelahan

perubahan payudara, seperti rasa hangat, kemerahan, bengkak, dan nyeri

Pilihan pengobatan salah satunya dengan antibiotik. Beberapa penelitian telah mengaitkan penggunaan probiotik dengan penurunan kadar beberapa bakteri, menunjukkan bahwa ini bisa menjadi pilihan pengobatan yang bermanfaat.

Bra yang tidak pas

Penyebab nyeri payudara dapat terjadi akibat bra yang tidak dipasang dengan benar. Bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat menekan payudara atau membuatnya tidak tertopang dengan benar, sehingga menimbulkan ketidaknyamanan.

Untuk memeriksa apakah bra pas, tanyakan pada diri Anda:

Apakah bra naik di bagian belakang?

Apakah talinya masuk atau payudaranya menonjol keluar?

Apakah bagian tengahnya pas dekat dengan tulang dada dan dapatkah Anda memasukkan jari dengan mudah di bawah pita di bawah cangkir?

Banyak department store menawarkan layanan pemasangan bra. Mengenakan bra olahraga saat berolahraga juga bisa bermanfaat.

Kanker payudara

Kebanyakan kanker payudara tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, kanker payudara inflamasi dan beberapa tumor dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada payudara.

Orang harus menghubungi dokter mereka jika mereka mengalami:

benjolan atau area masalah lain di payudara

nyeri atau benjolan yang tidak kunjung sembuh setelah menstruasi

keluarnya cairan dari puting susu, berdarah, bening, atau lainnya

nyeri payudara tanpa penyebab yang diketahui atau yang tidak kunjung sembuh

gejala yang konsisten dengan infeksi payudara seperti kemerahan, nanah, atau demam

Nyeri payudara biasanya tidak terkait dengan kanker.

Punggung, leher, atau bahu terkilir

Terkilir di bagian tubuh ini mungkin akhirnya menyebabkan sensasi nyeri di payudara.

Ini mungkin terjadi karena distribusi saraf di batang tubuh bagian atas.

Nyeri dinding dada

Berbagai kondisi dapat menyebabkan nyeri di dinding dada. Ini terkadang terasa seolah-olah berasal dari payudara, padahal sebenarnya tidak.

Penyebab umum nyeri dinding dada meliputi :

otot yang tertarik di dada

radang jaringan yang mengelilingi tulang rusuk karena costochondritis atau sindrom Tietze

angina

batu empedu

Jenis nyeri ini mungkin tampak menyebar ke lengan saat bergerak dan meningkat di bawah tekanan.

(mdk/amd)