10 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah

KOMPAS.com - Daun sirih merah adalah tanaman asli Peru yang menyebar ke beberapa wilayah di dunia, salah satunya Indonesia.

Tanaman tersebut dapat dikenali dari batangnya yang beruas dan bersulur, daun bertangkai dan berbentuk elips, dan rasanya yang pahit.

Merujuk laman Poltekkes Denpasar, daun sirih merah baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung zat tanin yang di dalamnya terdapat alkaloid dan flavonoid.

Ada beberapa manfaat yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air rebusan daun sirih merah secara rutin.

Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Apa Saja?

Lantas, apa saja manfaat air rebusan sirih merah?

Manfaat air rebusan daun sirih merah

Meminum air rebusan daun sirih merah dapat mengatasi beberapa gangguan kesehatan atau penyakit, seperti:

1. Menurunkan kadar gula darah

Penelitian yang dipublikasikan Poltekkes Denpasar menunjukkan, minum air rebusan daun sirih merah dapat menurunkan gula darah.

Minuman tersebut dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus setiap hari supaya kadar gula darahnya tidak melonjak.

Kandungan flavonoid pada daun sirih merah dapat membantu proses sekresi atau produksi hormon insulin di dalam pankreas.

Tak hanya itu, kandungan flavonoid dalam daun sirih merah juga berguna untuk meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca juga: Cara Mengolah Daun Bidara, Bisa Cegah Diabetes dan Atasi Flu

2. Menjaga kesehatan jantung

Dilansir dari Kompas TV, Jumat (17/11/2023), mengonsumsi air rebusan daun sirih merah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Daun sirih merah yang direbus berguna untuk kesehatan jantung karena minuman ini dapat menjaga tekanan darah normal.

Selain itu, air rebusan daun sirih merah juga mampu menjaga irama jantung secara teratur.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Bidara, Ampuh Cegah Diabetes dan Sariawan

3. Mengobati diare

Diare dapat disertai dengan beberapa gejala, seperti penurunan berat badan, kram perut, muntah, dan mual.

Kondisi tersebut dapat diobati dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih merah.

Kandungan sterol yang terdapat dalam air rebusan daun sirih merah mampu melawan bakteri E. coli yang menyebabkan diare.

Baca juga: Sering Disamakan dengan Daun Kelor, Ini Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

Shutterstock/9nong Diare bisa diobati dengan air rebusan sirih merah.

4. Mengobati rematik

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang ditandai dengan peradangan dan nyeri pada sendi.

Orang yang mengalami rematik biasanya tergantung pada obat supaya rasa sakitnya hilang.

Walau rematik membuat nyeri dan radang pada sendi, kondisi ini dapat diobati dengan meminum air rebusan daun sirih merah.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena air rebusan daun sirih merah mengandung flavonoid dan fenol.

Keduanya mempunyai sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada sendi.

Baca juga: 4 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan

5. Menangkal radikal bebas

Air rebusan daun sirih merah juga berkhasiat melawan radikal bebas karena kandungan flavonoid, tanin, polifenol, dan alkaloidnya.

Dengan kandungan itu, air rebusan daun sirih merah mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan mencegah penyakit serius seperti alzheimer, penyakit jantung, dan kanker.

Baca juga: Wajib Tahu, 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan

6. Mengobati sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi menular pada tubuh yang menular melalui air liur atau kontak langsung.

Orang yang mengalami kondisi tersebut akan merasakan beberapa gejala, seperti nyeri pada tubuh, demam, dan menggigil.

Untungnya, sakit tenggorokan dapat diobati dengan air rebusan daun sirih merah. Air rebusan daun sirih merah yang mengandung minyak atsiri berguna untuk kesehatan mulut.

Air rebusan daun sirih merah juga mengandung antioksidan alami yang berfungsi sebagai antibakteri.

Sifat antibakteri dalam air rebusan daun sirih merah dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri dan mengurangi produksi asam.

Air rebusan daun sirih merah juga mengandung vitamin B, vitamin C, dan alkaloid yang bersifat antiinflamasi untuk meredakan radang tenggorokan.

Baca juga: 10 Manfaat Air Rendaman Nanas, Ampuh Mencegah Kanker dan Menurunkan Berat Badan

SHUTTERSTOCK/ENYENGRADAR Ilustrasi tanaman sirih merah, daun sirih merah.

7. Mencegah infeksi bakteri

Kandungan flavonoid dan fenol dalam air rebusan daun sirih merah berguna untuk mencegah risiko infeksi bakteri.

Daun sirih merah juga mempunyai kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.

Dengan begitu, bahan tersebut dapat digunakan sebagai cara alami untuk menjaga kulit dan melindungi tubuh dari infeksi.

Baca juga: 9 Manfaat Rendaman Mentimun untuk Kesehatan, Apa Saja?

8. Menyembuhkan luka

Bahan yang dapat digunakan sebagai penyembuh luka alami adalah air rebusan daun sirih merah.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena air rebusan daun sirih merah mengandung saponin.

Daun sirih merah yang mampu membentuk kolagen tidak hanya menghentikan perdarahan tapi juga mempercepat jaringan beregenerasi.

Baca juga: 9 Manfaat Mengonsumsi Susu Campur Kunyit, Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

9. Mengobati gusi berdarah

Gusi berdarah dapat diobati dengan air rebusan daun sirih merah karena bahan ini mengandung fosfor, tanin, saponin, dan kalsium.

Air rebusan daun sirih merah dapat dikumur untuk mengobati gusi yang berdarah.

Baca juga: 4 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam

10. Keputihan

Daun sirih yang mengandung karvakrol ternyata juga berguna untuk mengatasi keputihan.

Karvakrol mempunyai sifat antijamur dan disinfektan yang berperan sebagai obat antiseptik untuk keputihan.

Agar manfaat tersebut dapat dirasakan, daun sirih merah dapat dibasuhkan pada organ intim yang keputihan atau diminum air rebusannya.