6 Khasiat Gula Aren, Ampuh Atasi Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - GULA aren tidak dikonsumsi sebagai setiap hari. Biasanya, gula aren dimanfaatkan dalam hidangan manis.
Anda bisa memanfaatkan gula aren dalam bentuk puding, kopi susu, kolak, dan lainnya.
Gula aren kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh Anda.
Gula aren memiliki kandungan penting seperti vitamin C, vitamin B1, asam folat, hingga zat besi yang dibutuhkan tubuh.
Oleh sebab itu, mengonsumsi gula aren secara rutin dan teratur bisa menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Penambah stamina
Mungkin tak terbayangkan bila mengetahui manfaat gula aren bagi kesehatan sebagai salah satu sumber tenaga.
Gula aren memiliki kandungan kalori, yang memang tidak tinggi.
Ada beberapa manfaat gula aren yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mengatasi penyakit ini.
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda