Buka puasa dengan minuman dingin seolah sudah menjadi tradisi bagi masyarakat muslim di Indonesia. Es dirasa bisa melepas dahaga setelah seharian menahan haus.
Segelas es saat berbuka puasa memang sayang sekali untuk dilewatkan. Terdapat beberapa menu minuman dingin yang menawarkan kenikmatan sesuai selera masing-masing orang.
Kamu bisa membuat kreasi minuman es segar sendiri di rumah untuk berbuka.
Berikut detikJatim rangkum 10 resep es segar untuk buka puasa yang pastinya praktis dan mudah dibuat.
Resep Minuman Es untuk Berbuka
1. Es Timun Jeruk Nipis
Es Timun Jeruk Nipis untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
3 buah ketimun jepang
1/2 buah melon
200 gram gula pasir
200 ml air
air perasan 3 buah jeruk nipis
2 sendok teh kulit jeruk nipis
5 lembar daun mint
2 buah jeruk nipis
es batu secukupnya
Cara membuat:
Larutkan gula pasir dengan air yang sudah dipanaskan.
Setelah larut dan didinginkan, tambhakn air perasan jeruk nipis.
Keruk ketimun dan melon yang telah dikupas dan dibuang bijinya dan masukkan kedalam larutan gula, lalu didiamkan selama kurang lebih satu jam.
Setelah itu, tambahkan irisan jeruk nipis, daun mint yang disobek dan juga es batu sesuai selera.
2. Es Doger
Es Doger untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
200 gram daging kelapa muda
50 gram sagu mutiara (warna bisa dikombinasikan)
75 gram tape ketan hitam
100 gram tape singkong
125 gram daging buah alpukat
125 gram buah nangka yang telah dipotong dadu
Susu kental manis
½ kg gula pasir
250 ml santan kental
½ sendok teh garam
Es serut
Cara membuat:
Rebus susu kental manis, gula pasir, santan kental, dan garam dengan api kecil hingga mendidih (bisa ditambahkan perwarna merah agar lebih menarik). Tiriskan.
Setelah dingin, campurkan sirup ini sedikit demi sedikit kedalam es serut sembari diaduk hingga rata. Simpan kembali es serut ke dalam freezer.
Sembari menunggu es memberku, campurkan sagu mutiara, daging kelapa mudah yang telah dikeruk, tape ketan hitam, tape singkong, daging alpukat dan buah nangka di dalam mangkok dan sirami dengan susu kental manis sesuai selera.
Tambahkan es yang sudah dicampur sirup dan es doger siap disantap.
3. Es Semangka Susu
Es Semangka Susu untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
1/4 buah semangka tanpa biji, potong dadu kecil
600 ml susu cair full cream
150 ml sirup frambos/cocopandan
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Campur buah semangka, susu cair dan juga sirup frambos. Jika dirasa terlalu manis tambahkan air putih secukupnya.
Kemudian tambahkan es batu. Es semangka susu siap disajikan selagi dingin.
4. Es Cendol
Es Cendol untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan cendol:
50 gr tepung beras
60 gr tepung sagu
40 gr tepung hunkwe
750 ml air sari pandan (10 lembar daun pandan + air)
1 sdm air kapur
1 sdt garam
Bahan kuah gula (rebus hingga mengental):
200 gr gula merah, sisir
1 lembar daun pandan
250 ml air
Bahan kuah santan(rebus hingga mendidih):
300 ml santan
1/4 sdt garam
1 lembar daun pandan
Cara membuat:
Buat cendol, campur semua bahan, saring lalu masak sampai mendidih dan matang. Angkat, sisihkan.
Masukkan pada plastik segitiga, gunting ujung plastik dan semprotkan pada wadah yang berisi air matang serta es batu. Lakukan sampai habis
Siapkan gelas saji, tuang gula di dasar gelas, es batu, cendol dan terakhir siram dengan kuah santan.
Es cendol siap dinikmati.
5. Sop Buah
Sop Buah untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
Buah buah naga merah, secukupnya
Melon, potong pakai kerokan buah
Semangka kuning, potong pakai kerokan buah
Anggur secukupnya, belah dua
Nata de coco secukupnya
Sirup merah
Susu kental manis secukupnya
Selasih, rendam dengan air panas
Cara membuat:
Potong-potong semua buah, masukkan ke gelas.
Tambahkan satu sendok makan sirup merah, satu sendok makan susu kental manis dan air secukupnya.
Beri es batu dan selasih. Sop buah siap disajikan.
6. Es Teler Nangka Alpukat
Bahan-bahan:
5 buah nangka, buang isi dan iris kecil-kecil
1 buah alpukat, iris sesuai selera
1 sachet agar-agar rasa kelapa muda, serut seperti daging kelapa setelah masak dan dingin
Susu kental manis, secukupnya
Es batu atau es serut, secukupnya
Cara membuat:
Pertama-tama buat agar-agar rasa kelapa muda.
Masak 1 sachet agar-agar dengan 2 sdm gula dan 350 ml santan kelapa.
Masak hingga mendidih dan matang. Tuang ke dalam cetakan, tunggu hingga dingin.
Serut sesuai selera. Siapkan nangka dan buah alpukat, potong sesuai selera.
Siapkan mangkok saji, tambahkan es batu atau es serut secukupnya.
Tambahkan serutan agar-agar kelapa muda, buah nangka dan buah alpukat di atasnya.
Siram dengan susu kental manis secukupnya.
Es teler nangka dan alpukat siap untuk disajikan dan dinikmati.
7. Es Kopyor
Es Kopyor untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
Santan kental 1 liter
Agar-agar putih 2 bungkus
Garam halus ½ sdt
Gula pasir 100 gram
Es batu
Sirup rasa coco pandan secukupnya
Susu kental manis secukupnya
Cara Membuat:
Masak santan, agar- agar dan garam, tambahkan gula. Setelah mendidih, angkat.
Aduk perlahan jangan sampai santan pecah.
Tuang adonan panas sesendok demi sesendok ke atas es batu.
Adonan sesekali diaduk agar tidak menggumpal. Sampai bentuknya pipih agar mirip kopyor asli. Lakukan sampai adonan habis.
Sendokkan kopyor buatan kedalam gelas saji. Beri pecahan es batu, dan siram dengan sirup coco pandan dan susu kental manis putih.
Siap untuk disajikan.
8. Es Blewah
Es Blewah untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
1/2 buah blewah, dikerok panjang
1/2 buah melon, dikerok panjang
Selasih untuk mempercantik tampilan
Sirup melon secukupnya
Air putih secukupnya
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Campur blewah dan melon ke dalam gelas saji.
Tuangkan air, tambahkan sirup melon secukupnya.
Sajikan Es Blewah Sirop Melon dengan es batu sesuai selera.
9. Es Teh Tarik Cincau
Es Teh Tarik Cincau untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
1/2 kotak cincau hitam
3 kantong teh celup
2 saset susu kental manis
Gula pasir secukupnya
800 ml air panas
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Seduh teh dengan air panas, masukkan gula pasir dan aduk sampai larut. Tambahkan susu kental manis dan aduk rata. Lalu diamkan sampai panasnya hilang.
Serut cincau dan masukkan ke dalam teh susu. Lalu tambahkan es batu.
Es Teh Tarik Cincau pun siap dihidangkan.
10. Es Mojito Leci
Es Mojito Leci, aneka minuman segar untuk buka puasa/ Foto: Istimewa |
Bahan-bahan:
1 buah jeruk nipis
4 buah leci kalengan
2 sdt gula pasir
Air soda secukupnya
5-10 lembar daun mint
Es batu secukupnya
Cara membuat:
Iris jeruk nipis, peras, lalu letakkan jeruk nipis dalam gelas.
Beri gula pasir dan es batu, aduk rata dengan air jeruk nipis.
Letakkan daun mint pada telapak tangan lalu hancurkan dengan menggosok kedua tangan. Masukkan potongan daun mint ke dalam gelas.
Tambahkan 3 buah leci dan air soda secukupnya, aduk rata. Tambahkan kembali es batu secukupnya.
Mojito Leci pun siap disajikan.
Artikel ini ditulis oleh Alifia Kamila, peserta Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
Simak Video "Penjelasan Dokter Gizi soal Buka Puasa Dengan Makanan-Minuman Manis"
[Gambas:Video 20detik]
(hil/fat)