Romansa cinta merupakan topik pembicaraan yang tidak pernah ada ujungnya. Cinta pun kerap memberi warna lain dalam setiap hidup manusia. Seperti merasakan detak jantung yang berdebar lebih kencang saat jumpa pertama, hati yang berbunga-bunga ketika benih cinta mulai datang, hingga sakitnya ditinggal saat sedang sayang-sayangnya.

Akan tetapi, manis dan pahit yang disuguhkan oleh cinta tidak pernah membuat seseorang merasa bosan atau kapok untuk jatuh cinta lagi. Meskipun pernah merasakan trauma yang mendalam karena kisah cinta yang buruk, pasti akan tiba waktunya seseorang tersebut ingin kembali merasakan indahnya dicintai di kemudian hari. Dengan ragam lika-liku hingga indahnya kisah ketika jatuh cinta, banyak orang yang mengatakan bahwa jatuh cinta merupakan obat segalanya.

Siapa sangka, bahwa cinta dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan mental dan tubuh adalah sebuah fakta. Berikut penjelasan mengenai manfaat yang bisa diperoleh dari jatuh cinta:

1. Jatuh cinta dapat menurunkan stres dan depresi

Kondisi jatuh cinta dikaitkan dengan peningkatan hormon oksitosin yang membuat terhindar dari stres maupun depresi. Dengan perasaan yang bahagia, tingkat stres dan depresi yang dialami bisa menurun. Biasanya, orang yang sedang jatuh cinta akan lebih banyak tertawa yang bisa membantu menurunkan tingkat stres. Penelitian di Selandia Baru menjelaskan, orang yang sedang menjalin hubungan lebih dari lima tahun dengan pasangan yang mereka cintai, memiliki risiko lebih rendah mengalami depresi.

2. Memperbaiki kesehatan mental dan menjadi lebih gembira

Jatuh cinta dapat meningkatkan kesehatan mental. Menurut Dr. Braverman dari Rutgers University, beberapa partisipan menunjukkan lonjakan dopamin terjadi ketika mereka melihat gambar atau foto seseorang yang jatuh cinta padanya. Kadar neurotransmitter juga mengalami peningkatan ketika seseorang jatuh cinta dan mengalami sesuatu yang dianggap menyenangkan. Peningkatan kadar hormon dopamin dalam tubuh berkaitan dengan perasaan optimis dan peningkatan energi hingga merasa bahagia.

3. Awet muda

Psikiater sekaligus senior medical director dari OptumHealth, Joseph Hullett, mengatakan bahwa hubungan harmonis dengan pasangan yang dijalani seseorang dapat membantu menurunkan tingkat stres. Orang dengan tingkat stres yang rendah cenderung lebih sehat, terhindar dari gangguan penyakit dan memiliki umur yang lebih panjang dibandingkan orang yang jarang merasakan jatuh cinta.

4. Jatuh Cinta Dapat Menyehatkan Jantung

Sebuah riset dari University of Pittsburgh menjelaskan bahwa kasih sayang dalam suatu hubungan dapat melindungi seseorang dari risiko penyakit jantung. Dan orang yang telah menikah dan mendapatkan kasih sayang, memiliki risiko terkena serangan jantung lebih rendah dibandingkan dengan orang yang masih lajang.

5. Jatuh Cinta Dapat Membantu Melawan Kanker

Penelitian di University of Lowa telah menemukan bahwa pasien dengan kanker ovarium yang menerima dukungan kasih sayang dari pasangan dan keluarga mereka lebih mungkin untuk melawan pertumbuhan tumor kanker daripada mereka yang tidak mendapatkan kasih sayang.

Oleh karena itu, agar hidup selalu diwarnai dengan rasa bahagia serta fisik dan mental yang sehat, tidak ada salahnya untuk menambatkan hati dan jatuh cinta dengan orang yang tepat. Lupakanlah semua hal buruk yang pernah terjadi atau pernah merasa sakit hati, kemudian mantapkan diri untuk kembali membuka hati. Jadi, jangan ragu untuk jatuh cinta!

Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.