Hal-Hal Yang Harus Diperhatikan Selama Di Kolam Renang

Berenang merupakan aktivitas yang menyenangkan untuk semua kalangan usia. Berenang juga merupakan salah satu aktivitas kebugaran yang dikenal banyak sekali manfaatnya untuk tubuh kita. Kolam renang merupakan tempat yang tepat untuk kita berenang, meskipun tak jarang orang-orang juga berenang di laut, sungai, dan danau.

Kolam renang adalah kontruksi buatan yang dirancang untuk diisi oleh air dan dapat digunakan untuk berenang, menyelam atau aktivitas air lainnya. Kolam renang biasanya terlihat bersih dan jernih, sehingga membuat kita tertarik untuk segera menyebur ke dalamnya.

Untuk menjaga keamanan dan kenyamanan selama di kolam renang, berikut hal-hal yang harus diperhatikan selama kita berada di kolam renang:

      1. Mandi sebelum dan sesudah berenang

Mandi sesudah berenang sudah biasa dilakukan, namun mandi sebelum berenang ternyata masih belum terbiasa dilakukan oleh sebagian besar orang. Mandi sebelum berenang itu untuk menghapuskan bahan-bahan kimia yang menempel pada tubuh perenang, seperti kosmetik dan lain semacamnya. Hal ini dilakukan untuk mencegah tercemarnya air kolam akibat bahan kimia dari luar yang tidak cocok jika bercampur dengan zat kimia yang terkandung di dalam kolam renang. Seperti yang kita ketahui, bahwa kolam renang menggunakan beberapa zat kimia yang berfungsi sebagai disinfektan, salah satu contohnya adalah klorin atau yang sering disebut kaporit. Sedangkan mandi sesudah berenang guna membersihkan zat-zat kimia dari kolam renang yang menempel pada tubuh.

    2. Buang air kecil di toilet

Tidak sedikit orang yang kebiasaan buang air kecil di dalam kolam renang. Kebiasaan ini bukan hanya jorok, tetapi juga bisa mencemari air kolam, membuat kadar klorin di dalam air kolam menipis. Air kolam yang tercemar bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit bagi para perenang.

    3. Ketahui ukuran dalam kolam sebelum masuk

Khusus untuk para perenang pemula atau anak-anak, penting untuk mengetahui ukuran dalam kolam renang. Jangan sampai kita memasuki kolam renang yang sangat dalam sehingga membuat kita kesulitan nantinya. Waspada juga terhadap kolam renang dangkal yang biasa dipakai untuk anak-anak. Meskipun dangkal, bukan berarti kolam renang tersebut aman dari kecelakaan.

    4. Cek kondisi air kolam renang

Sebelum masuk ke dalam kolam, cek dahulu kebersihan kolam. Apakah kolamnya bersih? Apakah ada bau tak sedap dari kolam? Hati-hati, kadang bau menyengat khas kolam renang dikira bau kaporit, padahal kadang bau kolam renang yang menyengat itu bisa jadi bau air kolam yang sudah tercemar. Misalnya keringat, zat-zat kimia yang menempel pada tubuh perenang, bahkan urine perenang. Lebih baik jangan memasuki kolam renang yang berbau menyengat yang khas.

    5. Jaga kebersihan kolam renang

Menjaga kebersihkan kolam renang dengan cara tidak membuang sampah ke dalam kolam dan hindari makan di tepi kolam renang. Jika kita mau makan atau mau memberikan anak makanan, hendaknya makan di tempat duduk yang sudah disediakan.

Itu dia 5 hal yang harus diperhatikan selama di kolam renang, agar kita aman dan nyaman berenang di kolam yang bersih dan sehat. Mulai dari diri sendiri, keluarga sendiri, dan lingkungan, semoga kolam renang di sekitar kita terus terjaga kualitasnya karena kita yang juga ikut menjaganya.