Sering Minum STMJ, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

Jakarta - Ada banyak minuman tradisional yang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, salah satunya adalah racikan susu yang dicampur dengan telur, madu, dan jahe (STMJ). Minuman ini sering dianggap seperti jamu yang memiliki berbagai macam khasiat sehingga banyak digemari masyarakat.

Menambah kebugaran tubuh dan stamina dipercaya masyarakat bisa didapat setelah minum STMJ. Menanggapi hal tersebut pakar kesehatan herbal dari FMIPA UI, Abdul Mun'im, MSi, PhD, mengatakan khasiat-khasiat tersebut sebenarnya tidak lepas dari kandungan dalam STMJ.

STMJ dikatakan oleh Abdul sebenarnya bukan minuman jamu melainkan makanan. Dilihat dari kandungan di dalamnya, STMJ mengandung nutrisi sama seperti makanan umumnya.

"Makanan yang mengandung protein dari telur, kalsium dari susu, vitamin dari madu dan khasiat kebugaran dari jahe. Sehingga, konotasinya menjadi obat kuat karena ada kandungan yang bersumber dari yang bagus-bagus itu (protein, kalsium, vitamin, dan khasiat kebugaran)," kata Abdul saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (7/1/2015).

Dengan kandungan yang lengkap tidak heran memang jika konsumsi STMJ bisa meningkatkan kebugaran tubuh seperti dikatakan Abdul.

Terlebih rasanya yang disebut-sebut enak untuk dikonsumsi bisa membuat orang-orang terdorong mengonsumsinya setiap hari. Lalu jika memang STMJ dikonsumsi setiap hari, apakah ada efek berbahaya bagi kesehatan?

Abdul dengan tegas mengatakan tidak. STMJ yang sebenarnya hanya bahan makanan biasa namun dalam bentuk campuran tidak memiliki bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi setiap hari.

"Tidak ada efeknya karena ini kan makanan dan minuman," tutup Abdul.

(vit/vit)