Tujuan utama permainan sepak bola adalah mencetak gol ke gawang lawan, tapi ada lebih banyak hal yang terlibat dalam permainan ini.

Sebab, sepak bola bukan hanya tentang mengejar bola di lapangan hijau. Terdapat strategi, kerjasama tim, dan keterampilan individu yang saling melengkapi. 

Setiap pemain di lapangan memainkan peran penting, dari penjaga gawang yang tangguh hingga penyerang yang lincah. Setiap detik di lapangan, pemain juga harus cepat berpikir dan bertindak. 

Penasaran tentang apa saja hal yang terlibat dalam olahraga ini? Yuk, kita bahas lebih dalam tentang sepak bola, olahraga yang sangat digemari di seluruh dunia!

Apa Pengertian Olahraga Sepak Bola?

Sepak bola adalah olahraga tim yang dimainkan oleh dua kelompok, masing-masing berisi sebelas pemain. Tujuan utama permainan sepak bola adalah mencetak gol dengan memasukkan bola ke dalam gawang lawan. 

Permainan ini dimainkan di lapangan yang luas dengan dua gawang di kedua ujungnya. Dalam sepak bola, pemain menggunakan kaki, kepala, dan anggota badan lainnya (kecuali tangan yang hanya diperbolehkan untuk penjaga gawang) untuk memainkan bola. 

Olahraga ini sangat populer di seluruh dunia karena kesederhanaan peraturannya dan tidak memerlukan peralatan yang mahal. 

Tujuan Utama Permainan Sepak Bola adalah?

Seperti yang telah disebutkan, tujuan utamanya adalah mencetak gol ke gawang lawan. Dalam permainan ini, kamu dan timmu harus berusaha keras untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin. 

Permainan berlangsung selama 90 menit, dibagi menjadi dua babak, masing-masing 45 menit. Selain mencetak gol, tujuan penting lainnya adalah mencegah lawan memasukkan bola ke gawangmu agar skor timmu tidak kalah.

3 Tujuan Lain dari Permainan Sepak Bola

Selain tujuan utama permainan sepak bola adalah mencetak gol, olahraga ini memiliki tiga tujuan lain, yaitu:

Menumbuhkan Rasa Solidaritas

Dalam sepak bola, pemain belajar untuk saling percaya dan bekerja sama demi mencapai tujuan tim. Mereka harus mengerti bahwa setiap pemain berperan penting dan keberhasilan tim tergantung pada koordinasi anggota. Tujuannya untuk membangun hubungan kuat antar pemain.

Meraih Prestasi dan Kemenangan

Bagi pemain, tujuan utama permainan sepak bola adalah mencetak prestasi. Mereka berlatih keras, mengasah keterampilan, dan berkompetisi untuk menjadi yang terbaik. 

Prestasi dalam sepak bola bisa berupa kemenangan dalam pertandingan, gelar juara di turnamen, atau bahkan pengakuan di tingkat internasional. 

Selain untuk memenangkan pertandingan, ini juga merupakan ajang untuk membuktikan kemampuan dan dedikasi. Prestasi ini juga membawa kebanggaan bagi tim, klub, dan negara yang diwakili.

Membangun Karakter dan Ketahanan Mental

Selanjutnya, tujuan utama permainan sepak bola adalah membangun karakter dan ketahanan mental. Menghadapi kekalahan dan belajar menerima kritik merupakan bagian dari proses pembelajaran yang membentuk karakter yang kuat.

Terlebih lagi, sepak bola mengajarkan pemain tentang pentingnya kerja sama tim, menghormati lawan, dan menjunjung tinggi sportivitas. Semua ini membantu dalam pembentukan ketahanan mental yang kuat.

Baca Juga: FIFA adalah Panggung Dunia Sepakbola: Yuk, Kenali Lebih Dekat!

7 Teknik Dasar dari Sepak Bola

Ada tujuh teknik yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Apa saja itu? Ketahui dalam daftar di bawah ini:

1. Menendang (Shooting)

Menendang bola merupakan cara utama untuk mencetak gol. Ada beberapa cara untuk menendang bola, termasuk menggunakan bagian dalam, luar, atau punggung kaki. 

Kaki yang tidak digunakan untuk menendang harus diletakkan di samping bola sebagai penyeimbang, sementara kaki yang menendang harus diayunkan dengan kuat.

2. Menggiring Bola (Dribbling)

Menggiring bola berarti membawa bola menggunakan kaki sambil bergerak di lapangan. Ada dua jenis dribbling.

Closed dribbling dilakukan dengan mengontrol bola secara dekat untuk menghindari tekanan dari lawan, sedangkan speed dribbling mendorong bola ke depan saat berlari. 

3. Menyundul (Heading)

Menyundul bola sering terjadi saat bola berada di udara, baik untuk mengarahkan bola ke gawang lawan, memberikan umpan kepada rekan setim, atau menghalau serangan lawan. 

Pemain harus memastikan bahwa mereka menggunakan bagian atas dahi untuk menyundul agar dapat mengontrol arah dan kekuatan sundulan.

4. Mengontrol/Menghentikan (Controlling/Stopping)

Teknik ini memerlukan pemahaman yang baik tentang kecepatan dan arah bola, serta kemampuan untuk menggunakan bagian tubuh yang tepat (biasanya kaki, tetapi bisa juga dada atau paha) untuk mengontrol bola dengan efektif. 

5. Merampas (Intercepting)

Merampas bola dari lawan bertujuan untuk mengambil alih penguasaan bola tanpa melanggar aturan.

Pemain harus bisa membaca situasi permainan dan mengantisipasi gerakan lawan. Saat merampas bola, penting untuk tidak fokus pada pemain lawan, agar tidak terjadi pelanggaran.

6. Lemparan Kedalam (Throw-in)

Lemparan kedalam adalah cara untuk memulai kembali permainan setelah bola keluar dari garis samping lapangan. Pemain melempar bola dengan kedua tangan dari belakang kepala.

7. Menjaga Gawang (Goal Keeping)

Kiper adalah satu-satunya pemain yang diizinkan menggunakan tangan dan lengan di dalam area penalti. Mereka harus memiliki refleks yang cepat dan kemampuan mengambil keputusan yang baik. 

Kiper bertanggung jawab untuk menghentikan tembakan lawan dan mengorganisir pertahanan. Mereka juga sering terlibat dalam memulai serangan dengan melempar atau menendang bola ke rekan satu tim.

5 Manfaat Bermain Sepak Bola

Bermain sepak bola memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah masing-masing penjelasannya:

1.Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Selama pertandingan, kamu harus terus menerus memperhatikan posisi lawan dan rekan satu tim hingga memprediksi arah bola. Ini melatih otak untuk fokus dan bereaksi cepat terhadap situasi yang berubah-ubah. 

2. Membangun Otot dan Memperkuat Tulang

Tujuan utama permainan sepak bola adalah juga menjaga kesehatan tubuh melalui aktivitas fisik yang intens.

Aktivitas fisik seperti berlari, melompat, dan menendang dalam sepak bola sangat efektif untuk membangun kekuatan otot, terutama di kaki, punggung bawah, dan perut.  Gerakan-gerakan ini juga meningkatkan kepadatan tulang.

3. Meningkatkan Keterampilan Motorik Tubuh

Koordinasi antara mata dan kaki saat menggiring bola bisa mengasah koordinasi motorik halus. Gerakan cepat dan perubahan arah yang sering terjadi dalam permainan juga meningkatkan keterampilan motorik kasar. 

4. Mengasah Keterampilan Analisis

Pemain harus mampu membaca permainan, memahami posisi lawan dan rekan setim, serta membuat keputusan cepat di lapangan. Ini melatih otak untuk berpikir kritis dan analitis.

5. Menjaga Kesehatan Mental dan Belajar Mengendalikan Emosi

Sepak bola membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan mood dan rasa percaya diri. Bermain dalam tim juga mengajarkan pentingnya kerja sama dan komunikasi yang dapat meningkatkan keterampilan sosial. 

Selain itu, menghadapi kemenangan dan kekalahan dalam permainan mengajarkan pemain cara mengendalikan emosi dan menghadapi tekanan.

Seperti yang telah kita bahas, tujuan utama permainan sepak bola adalah tidak cuma mencetak gol. Perlu diperhatikan juga tentang kerjasama tim, pengembangan keterampilan, dan menjaga kesehatan fisik serta mental. 

Berbicara tentang mencetak gol dalam kehidupan, bagaimana jika kamu bisa mencetak gol finansialmu? Di microfinance marketplace Amartha, kamu bisa berinvestasi sambil memberi dampak positif bagi UMKM. Kamu bisa mendapatkan imbal hasil menarik hingga 15% flat per tahun, lho!

Menyambut FIFA World Cup U-17 2023 yang sedang berlangsung, Amartha menjadi tournament supporter untuk FIFA World Cup U-17 2023™, yang dimulai pada Jumat, 10 November.

Dukungan Amartha untuk turnamen ini menegaskan komitmen kami dalam menyediakan kesempatan yang setara untuk semua lapisan masyarakat, termasuk generasi muda, agar dapat mewujudkan impian mereka. Ayo bersama-sama mendorong mimpi setiap generasi muda yang dimulai dari keluarga sejahtera merata melalui pendanaan di Amartha. 

Ayo, jadilah pemain kunci dalam perubahan positif ini.

Download aplikasi Amartha di Android

Download aplikasi Amartha di iOS